À l’occasion de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, Caux-Austreberthe en partenariat avec le Budo Club de l’Austreberthe, organise une initiation gratuite au self-défense, le samedi 21 novembre.
Cette initiative est l’occasion de découvrir des techniques simples pour apprendre à réagir face à une situation difficile, acquérir quelques réflexes utiles et gagner en confiance.
Trois séances de 45 minutes sont proposées :
- 9h
- 10h
- 11h
Ouvertes dès 10 ans, ces initiations sont accessibles à toutes, sans condition de niveau ni expérience préalable en sport de combat.
La participation est gratuite, mais le nombre de places est limité. L’inscription est donc obligatoire.
