L’activité physique est bénéfique pour la santé qu’elle soit physique ou morale et contribue à la prévention et à la prise en charge des maladies cardiovasculaires, du diabète, du cancer…
La pratique du sport sur notre territoire doit être encouragée pour tous les âges de vie c’est pourquoi, Caux-Austreberthe a mis au cœur de ses préoccupations le bien -être de ses ainés en créant une première action dans les EPAHDS
Depuis le printemps 2023, en complète collaboration avec les médecins, l’équipe de rééducation et l’ergothérapeute, nos éducateurs ont proposé aux résidents des EHPADS des séances hebdomadaires de 45 minutes d’activités physiques adaptées les lundi ou jeudi à Pavilly et le vendredi à Barentin.
La clé du bien vieillir :
- Ralentir les changements physiologiques liés à l’âge
- Maintenir la préservation physique, fonctionnelle et sociale des résidents autonomes ou en fauteuil.
Nos deux éducateurs ont travaillé avec des petits groupes de 6 à 10 personnes afin de proposer des séances adaptées dans un environnement sécurisant et permettant des exercices personnalisés. Cela permet de garantir le maintien voire l’amélioration des capacités fonctionnelles, de donner une certaine assurance dans leurs mouvements et se réapproprier l’image et la confiance en soi.
Ce programme d’activités respecte les capacités de chacun et propose sous forme ludique de solliciter la mobilité, l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse, l’orientation spatio-temporelle.